Βιταμίνες για τα άτομα για να αυξήσει τη δραστικότητα

Βιταμίνες για τους άνδρες να βελτιώσουν τη δραστικότητα είναι κυρίως παρασκευάσματα σύνθετη δράση. Θεωρούνται η πιο αποτελεσματική, για το λόγο αυτό χρησιμοποιούνται πιο συχνά από τους άλλους. Συμπλέγματα βιταμινών είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική, αλλά το κόστος τους δεν μπορεί να είναι χαμηλή.

Τα φάρμακα που συνήθως συνταγογραφούνται ως μέσο υποστήριξης των δράσεων. Θα βοηθήσει να ενισχυθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας, τονώνουν το σώμα, να επιταχύνει το μεταβολισμό. Αλλά η επιλογή φάρμακα είναι ένα πολύ δύσκολο έργο, έτσι σας προτείνουμε να εξοικειωθείτε με την βαθμολογία των βιταμινών που επηρεάζει θετικά την δραστικότητα.

Οι κύριοι λόγοι για τους αδύναμους δραστικότητα

βιταμίνες για την αύξηση της δραστικότητας

Βιταμίνες για την ισχύ, τον αριθμό των φαρμάκων με παρόμοια σύνθεση. Αλλά αυτό δεν είναι έκπληξη, καθώς η πολύπλοκη σύνθεση των φαρμάκων πράξεις σε μια σειρά από παράγοντες. Συχνά οδηγούν στην ανάπτυξη της προβλήματα με το αναπαραγωγικό σύστημα.

Τα κύρια προβλήματα με τη δραστικότητα, και προκαλεί:

  1. Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες. Αρσενικό σώμα που είναι εξαιρετικά ευαίσθητα.
  2. Το άγχος, νευρικό σοκ.
  3. Παθήσεις του ουροποιογεννητικού συστήματος, όπως: ορχίτιδα, ουρηθρίτιδα, προστατίτιδα, αδένωμα προστάτη, κ. λπ. μπορεί να οδηγήσει σε στειρότητα και ανικανότητα.
  4. Ιούς, λοίμωξη και παθογόνων μικροοργανισμών τακτικά "επίθεση" το ανδρικό σώμα και μπορεί να θεωρηθεί ως αιτία για τις ασθένειες της χρόνιας φύσης.
  5. Προβλήματα με την παροχή αίματος στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης.
  6. Η ανισορροπία των ορμονών (έλλειψη τεστοστερόνης στο αίμα).
  7. Μακροχρόνια αποχή.

Σχετικά με την υγεία των ανδρών επηρεάζονται αρνητικά από την καθιστική ζωή, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά. Όλα αυτά μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη των προβλημάτων στύσης, να συντομεύσει τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, να μειώσει τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Μπορεί να προκύψουν προβλήματα με την απώλεια της δύναμης, του υποσιτισμού, και συχνά στρεσογόνες καταστάσεις θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση.

Για να επιλέξετε το επιθυμητό προϊόν, να διορθώσει την κατάσταση και να βελτιωθεί η ανέγερση βοηθήσει τη θεραπεία με το φάρμακο. Οι βιταμίνες και τα προϊόντα με το διαφορετικό φάσμα δράσης που θα σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα προβλήματα και να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα του σπέρματος.

Βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία για άνδρες

Βιταμίνες για άντρες είναι διαφορετικά, μπορείτε να ξεκινήσετε με μια λίστα που θα σας βοηθήσει να καταλάβετε ποια είναι τα στοιχεία που απαιτούνται από το σώμα.

Τι βιταμίνες που μπορείτε να αρχίσετε αυξάνοντας τη δραστικότητα:

  • Α (βήτα-καροτίνη);
  • Β (βοήθεια ομαλοποίηση του νευρικού συστήματος);
  • C (διεγείρει τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος);
  • Ε (ισχυρό αντιοξειδωτικό);
  • D (συμμετέχουν στη σύνθεση των ορμονών).

Και θα πρέπει, επίσης, τα ακόλουθα ιχνοστοιχεία:

  1. Το μαγνήσιο.
  2. Ο ψευδάργυρος.
  3. Το σελήνιο.
Μια καλή εγκατάσταση θα πρέπει να περιέχει όλες τις απαραίτητες ουσίες. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, τα φάρμακα χορηγούνται σε συνδυασμό με την αύξηση της αποτελεσματικότητάς τους.

Το β – καροτένιο

Βοηθά το σώμα να ξεπεράσει το φορτίο. Βελτιώνει τη λειτουργία των οργάνων της όρασης και το αναπαραγωγικό σύστημα. Αυξάνει την αντίσταση στο στρες.

Καροτίνη είναι που εμπλέκονται στη διαδικασία της σπερματογένεσης, περιέχονται στα ακόλουθα προϊόντα:

  • τα καρότα;
  • ντομάτες;
  • το πετρέλαιο ψαριών;
  • το πετρέλαιο;
  • το συκώτι μπακαλιάρου.

Καροτίνη βρίσκεται σε όλα τα φρούτα και λαχανικά με κόκκινο χρώμα. Αλλά οι περισσότεροι από αυτό το στοιχείο το καρότο!

Ασκορβικό οξύ

Ή βιταμίνη C έχει αντίκτυπο στην έλξη για το αντίθετο φύλο. Αυξάνει τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, είναι υπεύθυνη για την παραγωγή φερομόνης και ενδυναμώνει τη θέληση. Ασκορβικό οξύ ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού σε ιούς και βακτήρια.

Σημαντική βιταμίνη, την τόνωση του οργανισμού και βοηθάει να αντιμετωπίσουν το σύμπτωμα χρόνιας κόπωσης. Έλλειψη ασκορβικού οξέος στο σώμα οδηγεί σε κόπωση, προβλήματα με τη στύση και μειώνει τις φυσικές προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.

Που περιέχονται στα ακόλουθα προϊόντα:

  1. Μανταρίνια, πορτοκάλια και γκρέιπφρουτ.
  2. Λάχανο.
  3. Οι πράσινοι.
  4. Rose.

Αλλά θα πρέπει να είναι δύσπιστοι όσον αφορά τη λήψη βιταμίνης C και φάρμακα που τα περιέχουν, επειδή μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις.

Η Βιταμίνη D

βιταμίνες

Προβλέπεται ακόμη και για μικρά παιδιά. Ένα σύμπλεγμα ανόργανων συστατικών δύσκολο να φανταστεί κανείς, χωρίς αυτή τη βιταμίνη. Επηρεάζει το έργο των οργάνων της μικρής πυέλου, που εμπλέκονται στη διαδικασία της σπερματογένεσης.

Βοηθά να άρει τη διάθεσή σας και να αντιμετωπίσουν την κατάθλιψη. Καθώς έχουν αντίκτυπο στην εργασία του προστάτη αδένα. Που παράγονται στο σώμα υπό την επίδραση των ακτίνων του ήλιου. Τροφίμων kompensiruet μόνο ένα μικρό μέρος της βιταμίνης. Η συγκέντρωση παρατηρείται στα ακόλουθα προϊόντα:

  • αυγά;
  • τα ψάρια;
  • το κρέας.

Τοκοφερόλη

Πιο γνωστό ως βιταμίνη E επηρεάζει τη σύνθεση των ορμονών που παράγονται από την υπόφυση. Προωθεί την ωρίμανση των σπερματοζωαρίων. Που εμπλέκονται στη διαδικασία του σχηματισμού τους.

Τοκοφερόλη θεωρείται ένα αντιοξειδωτικό, "καθυστερεί" τη διαδικασία της γήρανσης. Ανεπάρκεια στο σώμα εξαντλείται πιο γρήγορα, μειωμένη δραστηριότητα και την λίμπιντο.

Περιέχει τα παρακάτω προϊόντα:

  1. Τα καρύδια.
  2. Ελαιόλαδο.
  3. Αβοκάντο.
  4. Το κρέας και τα θαλασσινά.
  5. Το πίτουρο και τα δημητριακά.

Τοκοφερόλη είναι απαραίτητη από το σώμα, αλλά αυτή η ουσία δεν συσσωρεύονται σε αυτό και, στη συνέχεια, "αποθεματικά" η βιταμίνη θα πρέπει να συμπληρώνεται τακτικά.

Βιταμίνες του συμπλέγματος β

Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά μπορεί όχι μόνο να βελτιώσει τη στύση, αλλά επίσης να επηρεάσουν το ανθρώπινο νευρικό σύστημα. Για να σταθεροποιήσει τη συναισθηματική του κατάσταση.

Πώς οι βιταμίνες της ομάδας αυτής:

  • Θειαμίνη σταθεροποιεί το νευρικό σύστημα. Επηρεάζει τον εγκέφαλο, βελτιώνει τη μνήμη και βοηθά στην αντιμετώπιση του άγχους. Ομαλοποιεί τον ύπνο και προκαλεί στο άτομο την πνευματική κατάσταση του προκειμένου.
  • Νιασίνη – επηρεάζει το κυκλοφορικό σύστημα. Ιδιαίτερα χρήσιμο για εκείνους τους άνδρες που έρχονται αντιμέτωποι ανικανότητα, ανέπτυξε το ιστορικό του κιρσώδεις φλέβες του σπερματικού τόνου.
  • Πυριδοξίνη (Β6) συμμετέχει στη σύνθεση της σεροτονίνης. Σας βοηθά να πάρετε την ευχαρίστηση από τη σεξουαλική επαφή. Υπεύθυνος για το Κεντρικό και τα περιφερειακά νεύρα.
  • Το φολικό οξύ ελέγχει την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματος. Υπεύθυνος για την υγεία του αναπαραγωγικού συστήματος, όχι μόνο από τους άντρες αλλά και στις γυναίκες.

Μέταλλα

Μέταλλα, για τους άνδρες, όπως ο ψευδάργυρος, το σελήνιο, το μαγνήσιο είναι μεγάλης σημασίας. Βελτιώνουν τη στυτική λειτουργία, να προωθήσει το σχηματισμό του σπέρματος. Βελτίωση της ποιότητάς τους. Τα ναρκωτικά, η οποία αποτελείται από αυτά τα στοιχεία, που προβλέπονται για τους άνδρες με υπογονιμότητα και στυτική προβλήματα.