Τι είναι η ισχύς στους άνδρες: γιατί προκύπτουν προβλήματα και πώς να τα αποτρέψουμε;

Είναι σημαντικό όλοι να έχουν καλή σεξουαλική υγεία. Οι άνδρες αποδίδουν μεγάλη σημασία σε αυτόν τον παράγοντα επειδή η ικανότητα του σώματος να κάνει σεξουαλική επαφή επηρεάζει σημαντικά την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή τους. Όταν οι άνδρες έχουν προβλήματα με τη σεξουαλική τους ζωή, γίνονται ανασφαλείς και ευερέθιστοι.

Τι είναι η ισχύς;

Τι είναι η ισχύς στους άνδρες

Η ανδρική ισχύς είναι η ικανότητα του ανδρικού σώματος να κάνει σεξουαλική επαφή, η οποία δίνει ευχαρίστηση και στους δύο σεξουαλικούς συντρόφους. Η ικανοποιητική σεξουαλική ζωή είναι απαραίτητη για την ευημερία και την ανάπτυξη ενός άνδρα. Πολλοί άνθρωποι εξισώνουν τη λέξη «δραστικότητα» με τον όρο «στύση». Ωστόσο, η στύση δεν επηρεάζει μόνο την ισχύ. Η έλξη στο αντίθετο φύλο, η ποιότητα και η διάρκεια της σεξουαλικής επαφής είναι σημαντικά για μια καλή σεξουαλική ζωή.

Τα συμπτώματα χαμηλής δραστικότητας στο ισχυρότερο σεξ εκφράζονται:

  • αδύναμη ή καθόλου στύση.
  • πρόωρη εκσπερμάτωση;
  • έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας.
  • ανδρική ψυχρότητα.

Η ανικανότητα στους άνδρες είναι μια παθολογική ασθένεια που βασίζεται σε παραβίαση της φυσιολογικής ικανότητας του πέους να ισιώσει.

Παράγοντες που επηρεάζουν την ανδρική δύναμη

Τα προβλήματα ικανότητας μπορεί να υποδηλώνουν άγχος, προβλήματα ψυχικής υγείας ενός άνδρα ή προβλήματα υγείας.

Επιπλέον, οι ακόλουθοι παράγοντες έχουν αρνητική επίδραση στη δύναμη των ανδρών:

  • κάπνισμα και αλκοόλ;
  • ηλικία;
  • προστατίτιδα και ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος;
  • υπέρβαρο;
  • ορισμένα φάρμακα;
  • πάρα πολύ ή έλλειψη σωματικής δραστηριότητας.
  • σχέση με έναν σύντροφο.

Η ανδρική σεξουαλική ισχύς αλλάζει με την ηλικία. Η αποτελεσματικότητα σε άντρες ηλικίας 60 ετών και άνω επιδεινώνεται συχνά. Αυτό σχετίζεται με μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης ανδρικής ορμόνης, αθηροσκληρωτικών μεταβολών στα αιμοφόρα αγγεία και ασθενειών του ενδοκρινικού συστήματος.

Πολλοί άνδρες αυτής της ηλικίας πάσχουν από προστατίτιδα λόγω καθιστικού τρόπου ζωής. Η μείωση της αποτελεσματικότητας στην προστατίτιδα εμφανίζεται αρκετά συχνά.

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την ανδρική δύναμη

Ορισμένοι άνδρες παρουσιάζουν χαμηλή ισχύ σε νεαρή ηλικία. Ένας νεαρός άνδρας έχει προβλήματα με τη δραστικότητα λόγω ανθυγιεινού τρόπου ζωής, φλεγμονής των πυελικών οργάνων και υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ. Διάφορες ορμονικές ανισορροπίες μπορούν να επιβραδύνουν τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα.

Άνδρες με στυτική δυσλειτουργία προσπαθούν να αποκρύψουν τη σεξουαλική τους ανεπάρκεια με κάποιο τρόπο.

Χρόνιες ασθένειες ως αιτία

Οι λόγοι για τη μείωση της δραστικότητας είναι συχνά χρόνιες ασθένειες. Η προστατίτιδα και η έλλειψη θεραπείας μπορεί να οδηγήσουν σε ανικανότητα αργά ή γρήγορα. Η νόσος της κιρσοκήλης δεν επηρεάζει άμεσα την αποτελεσματικότητά της. Ωστόσο, οι επιπλοκές, ο πόνος, το άγχος και το άγχος που σχετίζονται με αυτήν την ασθένεια λόγω της πορείας της νόσου μπορούν να μειώσουν τη σεξουαλική δύναμη ενός άνδρα.

Με υψηλή αρτηριακή πίεση, η αγγειακή ελαστικότητα μειώνεται και η ροή του αίματος προς το πέος μειώνεται. Οι μισοί άνδρες με υψηλή αρτηριακή πίεση έχουν αστάθεια του πέους κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.

Στη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, συνταγογραφούνται φάρμακα που μειώνουν επίσης την αποτελεσματικότητά της. Η χρόνια νόσος του θυρεοειδούς και ο σακχαρώδης διαβήτης μειώνουν επίσης τη λίμπιντο.

Πώς μπορεί να αποφευχθεί η ανικανότητα;

Για να αποφευχθεί η ανικανότητα σε έναν άνδρα, είναι σημαντικό να παρακολουθεί την υγεία και τη διατροφή του:

  1. Σταματήστε τις κακές συνήθειες.
  2. Ελέγξτε τη διατροφή σας. Συμπεριλάβετε υγιεινά τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα στη διατροφή σας. Το ιχνοστοιχείο ψευδάργυρος αυξάνει την τεστοστερόνη, βρίσκεται σε στρείδια, σπόρους κολοκύθας, κρέας τροφίμων και ψάρια, ξηρούς καρπούς και σπόρους.
  3. Εκπαιδεύστε περισσότερα.
  4. Έχετε μια φυσιολογική σεξουαλική ζωή.
  5. Απαλλαγείτε από το συνεχές άγχος και τις ανησυχίες.

Μια δίαιτα για ανικανότητα παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία.

Ελέγξτε και προσαρμόστε την ισχύ

Ο γιατρός πραγματοποιεί μια δοκιμή ισχύος με διαφορετικούς τρόπους:

Μέθοδοι προσαρμογής ισχύος
  1. Βιοθεσιομετρία.Καθορίζει την ευαισθησία του glans χρησιμοποιώντας μια συσκευή που δημιουργεί δονήσεις.
  2. Φαρμακοδυναμική dopplerography των αγγείων του πέους.Συνίσταται στη μέτρηση της ροής του αίματος στα αγγεία του πέους χρησιμοποιώντας ορισμένες φαρμακευτικές ουσίες.
  3. εξετάσεις αίματος.Βοηθά στον προσδιορισμό των επιπέδων ορμονών τεστοστερόνης, στον προσδιορισμό της χοληστερόλης και στον έλεγχο του διαβήτη.
  4. εξέταση αίματος για επίπεδο PSA.Ένα υψηλό επίπεδο ειδικού για τον προστάτη αντιγόνο μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία προστατίτιδας και αδενώματος του προστάτη.

Η ανικανότητα σε νεαρή ηλικία σίγουρα δεν μπορεί να είναι μια φυσιολογική παραλλαγή.

Πώς μπορεί να διατηρηθεί η ισχύς;

Για να διατηρήσετε τη δραστικότητα μακροπρόθεσμα, είναι σημαντικό να φροντίζετε την υγεία σας από τη νεολαία σας. Ο υγιής ύπνος, η σωστή διατροφή και η άσκηση σε οποιαδήποτε ηλικία όχι μόνο έχουν θετική επίδραση στη σεξουαλικότητα, αλλά και στα άλλα συστήματα του σώματος του άνδρα. Εάν πάσχετε από διάφορες ασθένειες, επικοινωνήστε εγκαίρως με το γιατρό σας.

Τρόποι επιστροφής της ισχύος

Τι χρειάζεστε για καλή ισχύ; Για την αύξηση της δραστικότητας στους άνδρες, χρησιμοποιούνται φάρμακα και λαϊκές θεραπείες. Μεγάλη σημασία αποδίδεται επίσης στον ψυχολογικό παράγοντα και στην κατάσταση της οικογένειας για καλή ισχύ. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι σημαντικό να δοθεί στον άνδρα ηθική υποστήριξη και να τον απαλλαγεί από άσκοπο άγχος.

Φάρμακα

Τα φάρμακα συνταγογραφούνται από γιατρό και πρέπει να λαμβάνονται σύμφωνα με τις συστάσεις του. Τέτοια κεφάλαια ομαλοποιούν την εργασία των αιμοφόρων αγγείων, αποκαθιστούν την ανδρική δύναμη και διεγείρουν τη στύση.

Η εξάλειψη της ανικανότητας γίνεται δύσκολη σε ορισμένες περιπτώσεις.

Εκτός από τα φάρμακα, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει γέλες, αλοιφές ή ενέσεις.

Λαϊκές θεραπείες: πώς να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι

Στην αρχική φάση των προβλημάτων με την ανδρική δύναμη, η παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με προληπτικά μέτρα.

Λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση της ποίησης

Οι πιο αποτελεσματικές εναλλακτικές μέθοδοι αντιμετώπισης της ανικανότητας είναι:

  1. Βρασμός του St. John's wort.
  2. Μια παρασκευή από κώνους λυκίσκου.
  3. Τριμμένα καρύδια με μέλι.
  4. Μια παρασκευή φτιαγμένη από κράταιγος και φασκόμηλο.

Ένα σύμπλεγμα σωματικών ασκήσεων

Η άσκηση που βελτιώνει τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα φυσικά βοηθά στην αύξηση της ισχύος στους άνδρες. Σίγουρα δεν θα υπάρξει ποιοτικό αποτέλεσμα από αρκετές συνεδρίες ανά μήνα, η κανονικότητα είναι σημαντική στις ασκήσεις. Τα μαθήματα γιόγκα αυξάνουν την ισχύ καθώς δεν επηρεάζουν μόνο τα όργανα και τους μυς ενός άνδρα, αλλά επίσης ανακουφίζουν από το άγχος και την ευερεθιστότητα.

Οι πιο ισχυρές ασκήσεις:

  1. πεταλούδα.Ξαπλώστε ανάσκελα, λυγίστε τα γόνατά σας και φέρετε τα πόδια σας στους γλουτούς σας. Καθώς εκπνέετε, απλώστε τα λυγισμένα πόδια σας στη μία πλευρά και επαναφέρετέ τα.
  2. "σημύδα".Αυτή η άσκηση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αποτελεί εξαιρετική πρόληψη κατά των κιρσών και των αιμορροΐδων.
  3. καταλήψεις.Μειώνει την κυκλοφοριακή συμφόρηση και έχει θετική επίδραση στον προστάτη.

έξοδος

Η καλή ισχύς εξαρτάται από πολλούς φυσικούς και ψυχολογικούς παράγοντες. Έλλειψη στρες, σωστή διατροφή, άσκηση, κανονική σεξουαλική ζωή - όλα αυτά έχουν θετική επίδραση στη δύναμη ενός άνδρα στο κρεβάτι. Εάν παρουσιαστεί το πρόβλημα, μην αναβάλλετε να δείτε τον γιατρό. Η σύνθετη θεραπεία αποκαθιστά αποτελεσματικά την αποτελεσματικότητα και την αυτοπεποίθηση.