Προετοιμασίες για αύξηση της αποτελεσματικότητας στους άνδρες: ποικιλίες, ενδείξεις χρήσης

Ένας άντρας έχει προβλήματα με την ισχύ

Η κύρια δυσκολία στη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας έγκειται στην πολυεθολογική φύση της νόσου.

Σε περίπτωση σεξουαλικών προβλημάτων στο ισχυρότερο σεξ, το κύριο καθήκον του γιατρού είναι να προσδιορίσει την ακριβή αιτία της νόσου. Και μόνο μετά τη λήψη των αποτελεσμάτων της εξέτασης, συνταγογραφούνται φάρμακα για την αύξηση της αποτελεσματικότητάς του στους άνδρες.

Για τον μέσο καταναλωτή, διαφέρουν ως προς το κόστος, την εμπορική επωνυμία και το όνομα του κύριου δραστικού συστατικού. Πάνω απ 'όλα, ωστόσο, πολλά φάρμακα διαφέρουν ανάλογα με την αρχή της επίδρασής τους στο ανθρώπινο σώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να επιλέξετε το σωστό φάρμακο σύμφωνα με τις συστάσεις του ουρολόγου.

Εάν μια παθολογία οργάνου είναι η αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας, φυσικά όλες οι προσπάθειες πρέπει να κατευθύνονται προς τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου.

Όπως δείχνει η πρακτική, τα προβλήματα δυναμικότητας εμφανίζονται συχνότερα στο παρασκήνιο:

  • αγγειακές βλάβες στην αθηροσκλήρωση, χρόνια υπέρταση κ. λπ.
  • ασθένειες του προστάτη (συνήθως καλοήθης υπερπλασία, μολυσματική ή βακτηριακή προστατίτιδα).
  • ορμονικές διαταραχές;
  • διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος;
  • λήψη μιας σειράς φαρμάκων (αντικαταθλιπτικά, αντισπασμωδικά, αντιψυχωσικά, αντιυπερτασικά και ορμονικά φάρμακα).
  • μεταβολικές διαταραχές (ειδικά σακχαρώδης διαβήτης);
  • σοβαρή χρόνια νεφρική νόσο;
  • Τραυματισμοί στο περίνεο ή τη λεκάνη (π. χ. πτώση από ποδήλατο).
  • σταθερή τάση;
  • αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

Η κατάχρηση αλκοόλ, ο εθισμός στο κάπνισμα, η παχυσαρκία και ο καθιστικός τρόπος ζωής παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της στυτικής δυσλειτουργίας. Γι 'αυτό σχεδόν κάθε ασθενής με στυτική δυσλειτουργία χρειάζεται μια ατομική προσέγγιση. Μερικές φορές ένας άντρας δεν χρειάζεται φάρμακα. Αρκεί να έχεις καλή ξεκούραση, να κάνεις δίαιτα, να σταματήσεις τις κακές συνήθειες. Μερικοί ασθενείς υποστηρίζονται από ψυχολόγο.

Κατά κανόνα, η παθογένεση της στυτικής δυσλειτουργίας σχετίζεται με διαταραχές της ροής του αίματος στο πέος. Μία μείωση στην παραγωγή οξειδίου του αζώτου παρατηρείται στους περισσότερους άνδρες, η οποία επηρεάζει πολλές από τις ενζυματικές διεργασίες που ρυθμίζουν την έναρξη της αποτελεσματικότητας. Ως αποτέλεσμα τέτοιων παραβιάσεων, η ισορροπία μεταξύ συστολής και χαλάρωσης των μυϊκών ινών που εισέρχονται στο σπήλαιο του σώματος και στο καρκινικό οστό του πέους αλλάζει.

Η σεξουαλική δυσλειτουργία εξελίσσεται με την ηλικία. Ταυτόχρονα, παρατηρείται επίσης μείωση της αγωγής των νεύρων, μειώνεται ο όγκος του παραγόμενου σπέρματος, αυξάνεται το διάστημα μεταξύ της επίδρασης των διεγερτικών παραγόντων και της εμφάνισης μιας στύσης.

Ο στόχος των περισσότερων ενισχυτών ισχύος είναι να ρυθμίσει τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα γενικά και ειδικότερα τα αγγεία του πέους.Ένας άνθρωπος με κακή ισχύΜια ενεργή ροή αίματος όχι μόνο εξασφαλίζει στύση, αλλά επίσης βοηθά στην παράταση της σεξουαλικής οικειότητας. Κατά κανόνα, ωστόσο, τα αποτελέσματα των ναρκωτικών δεν διαρκούν πολύ (το πολύ 72 ώρες για φάρμακα νέας γενιάς).

Τα φυσικά φυτικά φάρμακα θεωρούνται σχετικά ασφαλή. Είναι ακίνδυνες, σπάνια προκαλούν παρενέργειες και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, το αποτέλεσμα της κατάποσής τους αναπτύσσεται μάλλον αργά, και σε ορισμένες περιπτώσεις τα αποτελέσματα των φυσικών συστατικών μπορεί απλά να μην είναι αρκετά για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας.

Τα φυτικά παρασκευάσματα «δουλεύουν» πιο μαλακά, έχουν πολύπλοκη επίδραση στο σώμα, αποκαθιστούν τον φυσιολογικό αγγειακό τόνο, ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση, διεγείρουν τον μεταβολισμό και αποτρέπουν τη φλεγμονή. Επιπλέον, μπορούν να ληφθούν με ασφάλεια σε συνδυασμό με συντηρητικά φάρμακα.

Γενικά, όλα τα σύγχρονα φάρμακα που αυξάνουν και βελτιώνουν την αποτελεσματικότητα στους άνδρες έχουν ορισμένα πλεονεκτήματα:

  • χαμηλός κίνδυνος επιπλοκών.
  • σημαντική βελτίωση στη στύση;
  • χαμηλή πιθανότητα εμφάνισης συνδρόμου εθισμού.
  • τη δυνατότητα τόσο της λήψης μαθημάτων (ειδικά φυτικών φαρμάκων) όσο και μιας χρήσης πριν από τη σεξουαλική επαφή.
  • μια αρκετά σύντομη λίστα αντενδείξεων.
  • Το
  • μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε ηλικία (μετά από 18 χρόνια).

Όλα τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας μπορούν γενικά να χωριστούν σε δύο ευρείες ομάδες. Πρόκειται για φυτικά και ομοιοπαθητικά φάρμακα (κυρίως καταχωρημένα ως συμπληρώματα διατροφής) και συνθετικά φάρμακα.

Οι ενδείξεις για τη χρήση τους είναι οι ακόλουθες καταστάσεις:

  • πρόωρη εκσπερμάτωση;
  • Παύση της στύσης πριν από την εκσπερμάτωση
  • αδυναμία επίτευξης οργασμού.
  • σεξουαλική δυσλειτουργία που σχετίζεται με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία ή άλλες ασθένειες.

Οι κύριες ομάδες φαρμάκων για τη βελτίωση της δραστικότητας και της σεξουαλικής αντοχής είναι:

  • Αναστολείς ενζύμων φωσφοδιεστεράσης τύπου 5;
  • ορμονικά φάρμακα που συνταγογραφούνται για αυστηρές ενδείξεις ενδοκρινικής δυσλειτουργίας.
  • Ενεργοποιητές του ενζύμου συνθάσης ΝΟ, μια μάλλον μικρή ομάδα που αντιπροσωπεύεται μόνο από ένα φάρμακο.
  • Αναστολείς α-αδρενεργικών υποδοχέων τύπου
  • .
  • σημαίνει παρόμοια δομή και επίδραση με την προσταγλανδίνη Ε.
  • Φυτικά συμπληρώματα διατροφής, τώρα στα ράφια των φαρμακείων, υπάρχουν σχετικά φθηνά κινέζικα και εξωτικά κινέζικα φάρμακα.

Γενικά, ωστόσο, η θεραπεία στυτικής δυσλειτουργίας δεν περιορίζεται σε αυτές τις ομάδες φαρμάκων. Το σχήμα θεραπείας, χωρίς αμφιβολία, περιλαμβάνει σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων, δραστικές ουσίες που ρυθμίζουν τη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος. Συνιστώνται διορθώσεις διατροφής και αλλαγές στον τρόπο ζωής.

στυτική διαταραχή

Δυναμικό φάρμακο: λεπτομερής περιγραφή διαφόρων φαρμακολογικών ομάδων

Όταν επιλέγει ένα φάρμακο για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας, ένας ασθενής δίνει προσοχή σε διάφορες πτυχές. Όχι η τελευταία θέση καταλαμβάνεται από την ιδιαιτερότητα των σεξουαλικών διαταραχών. Το γεγονός είναι ότι αυτή η ιδέα περιλαμβάνει πολλές διαφορετικές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένης της πρόωρης εκσπερμάτωσης και μιας στυτικής δυσλειτουργίας.

Προετοιμασίες για την επέκταση της σεξουαλικής οικειότητας

Πολλοί άνδρες υποφέρουν από πρόωρη εκσπερμάτωση. Αυτό το πρόβλημα επηρεάζει όχι μόνο την ευχαρίστηση του συντρόφου, αλλά και την επίτευξη ενός πλήρους οργασμού. Υπάρχει ένα φάρμακο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να παρατείνετε τη σεξουαλική επαφή. Η αρχή της δράσης αυτού του φαρμάκου είναι αρκετά περίπλοκη και σχετίζεται με τους ενζυματικούς μηχανισμούς στύσης και τη δραστηριότητα του συμπαθητικού νευρικού συστήματος.

Πάρτε φαρμακευτική αγωγή 3 ώρες έως 30 λεπτά πριν ξεκινήσετε τη σεξουαλική επαφή. Το φάρμακο επιτρέπει την πλήρη σεξουαλική επαφή, αλλά έχει επίσης ορισμένα μειονεκτήματα.

Δεν λαμβάνεται περισσότερες από μία φορές την ημέρα. Επιπλέον, δεν χρησιμοποιείται για περισσότερο από 1 - 2 μήνες, κατά τη διάρκεια του οποίου δεν μπορείτε να πίνετε περισσότερες από 6 δόσεις του φαρμάκου. Μετά από αυτό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να προσδιορίσετε εάν είναι κατάλληλη η περαιτέρω χρήση του φαρμάκου.

Συμπληρώματα βοτάνων, ομοιοπαθητική

Αυτή είναι μια από τις πιο εκτεταμένες ομάδες φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση της σεξουαλικής ανικανότητας. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν μεγάλη ποικιλία φυτικών εκχυλισμάτων. Επιπλέον, τέτοια φάρμακα εμπλουτίζονται επιπλέον με μακρο και μικροστοιχεία, αμινοξέα και βιταμίνες.

Τα πιο συνηθισμένα συστατικά τέτοιων φαρμάκων είναι:

  • Εκχύλισμα φλοιού Yohimbe. Είναι ένα φυσικό βιοδιεγερτικό, αφροδισιακό. Ενεργοποιεί το έργο των υποδοχέων του κεντρικού νευρικού συστήματος, αυξάνοντας την ευαισθησία τους στους μεσολαβητές (συμπεριλαμβανομένης της αδρεναλίνης και της νοραδρεναλίνης). Το κύριο συστατικό αυτού του εκχυλίσματος είναι το αλκαλοειδές yohimbine, το οποίο προάγει τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα και ομαλοποιεί τα επίπεδα τεστοστερόνης.
  • Ginseng root. Θεωρείται το πιο αποτελεσματικό φυσικό προσαρμογόνο και διεγερτικό. Περιέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών (C, E, ομάδα B, PP), φολικό οξύ και αμινοξέα, καθώς και μέταλλα. Έχουν θετική επίδραση στη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, βοηθούν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και βελτιώνουν τη λειτουργία των κυττάρων του προστάτη. Το Ginseng βοηθά επίσης στην ομαλοποίηση του βάρους, έχει αποδειχθεί η αντικαρκινική του δράση. Πιο πρόσφατα, οι επιστήμονες έχουν απομονώσει την ένωση μαλτόλη από το εκχύλισμα ρίζας ginseng, το οποίο εμποδίζει τη γήρανση των κυττάρων.
  • ψευδάργυρος. Συμμετέχει στο σχηματισμό κυτταρικών μεμβρανών, έχει ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα. Επιπλέον, αυτό το στοιχείο έχει μεγάλη σημασία για τη διατήρηση της ανδρικής σεξουαλικής λειτουργίας. Ο ψευδάργυρος είναι ένα δομικό υλικό για την τεστοστερόνη, ομαλοποιεί τη δραστηριότητα των ενδοκρινών αδένων. Η απουσία αυτής της ουσίας οδηγεί στην ανάπτυξη προστατίτιδας. Επιπλέον, ο ψευδάργυρος έχει επίσης ψυχοτρόπα αποτελέσματα, βελτιώνοντας τη διάθεση, τη μνήμη και την εγρήγορση και προστατεύοντας τα κύτταρα από τις επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών.
  • Ένεση φαρμάκου ή από του στόματος χορήγηση
  • Σελήνιο. Έχει αντιοξειδωτική δράση, προάγει τη διαφοροποίηση των κυττάρων, συμμετέχει στη σύνθεση και το μεταβολισμό της τεστοστερόνης και βελτιώνει την ποιότητα και τη σύνθεση του σπέρματος.
  • Βιταμίνες Β. Είναι απαραίτητα για την κανονική παραγωγή τεστοστερόνης, αυξάνουν την ανοσία, ενεργοποιούν τη δραστηριότητα ορισμένων ενζύμων και επηρεάζουν την παραγωγή αμινοξέων. Η βιταμίνη Β12 ρυθμίζει τη συγκέντρωση σπέρματος στο σπέρμα και η βιταμίνη Β6 προάγει την παράταση της σεξουαλικής επαφής.
  • Τοκοφερόλη. Αποτρέπει την προστατίτιδα, την ανάπτυξη κακοήθων νεοπλασμάτων, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στην πυελική περιοχή και αποκαθιστά τη δομή του αγγειακού ενδοθηλίου. Εκτός από τη βελτίωση της ποιότητας ζωής, η τοκοφερόλη ενδείκνυται για την πρόληψη της θρόμβωσης, των καρδιακών προσβολών, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων.

Η δοσολογία και η διάρκεια χρήσης κάθε φυτικού παρασκευάσματος δίδονται στη σημείωση και περιγράφονται λεπτομερώς. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, ωστόσο, το φάρμακο πίνεται 1 δισκίο 1-2 φορές την ημέρα για ένα μήνα.

Αλλά

οι γιατροί τονίζουν ότι τα αποτελέσματα της χρήσης φυτικών φαρμάκων δεν αναπτύσσονται αμέσως. Για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, πρέπει να ολοκληρώσετε ολόκληρη τη διάρκεια της θεραπείας.

Οικιακές θεραπείες για τη βελτίωση της στύσης

Φάρμακο ενίσχυσης ισχύος

Μέχρι πριν από λίγο καιρό, σχεδόν κάθε φάρμακο για δραστικότητα παρήχθη στο εξωτερικό, με αποτέλεσμα το σχετικά υψηλό κόστος. Τα τελευταία χρόνια, οι εγχώριες φαρμακευτικές εταιρείες έχουν αρχίσει να παράγουν φάρμακα παρόμοια με εκείνα των ξένων. Επιπλέον, αυτά τα φάρμακα είναι πρακτικά εξίσου αποτελεσματικά με τα εισαγόμενα.

Τα εγχώρια φάρμακα είναι μια καλή εναλλακτική λύση έναντι των συνθετικών ξένων ναρκωτικών. Ωστόσο, η δυνατότητα αντικατάστασής του με ένα ανάλογο θα πρέπει να συζητηθεί με έναν γιατρό.

Εναλλακτικά μέσα βελτίωσης της ισχύος

Σύμφωνα με πολλούς άνδρες, η κύρια αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας είναι η έλλειψη τεστοστερόνης. Φάρμακα που περιέχουν αυτήν την ορμόνη βοηθούν στη διαχείριση της σεξουαλικής αδυναμίας. Ωστόσο, οι γιατροί έχουν διαφορετική άποψη.

Πράγματι, σε ορισμένες περιπτώσεις, η στυτική δυσλειτουργία είναι αποτέλεσμα δυσλειτουργίας του ενδοκρινικού αδένα. Ωστόσο, τα ορμονικά φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο για αυστηρές ενδείξεις και μετά από διάφορες μελέτες για την επιβεβαίωση της διάγνωσης.

Διατίθεται επίσης ποικιλία πηκτωμάτων που περιέχουν αυτήν την ορμόνη. Ωστόσο, η δραστική ουσία του φαρμάκου εισέρχεται επίσης στη συστηματική κυκλοφορία και επηρεάζει τη δραστηριότητα των σεξουαλικών αδένων.

ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ

Η δοσολογία και η διάρκεια των ορμονικών φαρμάκων πρέπει να καθορίζονται μόνο από γιατρό.

Βασικές αρχές θεραπείας

Πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητά του, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε με σαφήνεια την αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας. Διαφορετικά, τα φάρμακα απλά δεν έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα και μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές.

Εκτός από τα φάρμακα για τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου, συνταγογραφούνται:

  • οι αναστολείς του ενζύμου φωσφοδιεστεράση-5 είναι φάρμακα πρώτης γραμμής.
  • Adaptogens, αγχολυτικά και τονωτικά (παρασκευάσματα με βάση το ginseng, rhodiola, echinacea);
  • φυτικά συμπληρώματα διατροφής;
  • βιταμίνες και μέταλλα.

ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ

Η θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας είναι δυνατή με λαϊκές θεραπείες. Μπορούν να ληφθούν με άλλα φάρμακα.

Ελλείψει αποτελέσματος από την κύρια θεραπεία, στον ασθενή προσφέρονται διάφορα φάρμακα που προορίζονται για ένεση στους ιστούς του πέους. Εάν αυτή η θεραπεία είναι επίσης αναποτελεσματική, συνιστάται θεραπεία με σάλπιγγα. Οι χειρουργικές επεμβάσεις είναι αρκετά δαπανηρές και συνεπάγονται ορισμένες δυσκολίες κατά τη μετεγχειρητική περίοδο. Ως εκ τούτου, προσπαθούν να καταφύγουν σε μια τέτοια τεχνική μόνο ως έσχατη λύση.

Το ζήτημα της εξοικείωσης του ασθενούς με τις συνιστώμενες δόσεις των συνταγογραφούμενων φαρμάκων είναι αρκετά οξεία. Όσον αφορά τους αναστολείς PDE5, αυτό το πρόβλημα δεν έχει βρεθεί σε μακροχρόνιες κλινικές μελέτες. Η ανάγκη αύξησης της δόσης σε ορισμένους ασθενείς συσχετίστηκε με την εξέλιξη της υποκείμενης νόσου. Και τα φυτικά φάρμακα και οι βιταμίνες πρέπει να λαμβάνονται σε μαθήματα με διαλείμματα 1-2 μηνών.

Έγχυση για αύξηση της ισχύος

Τι πρέπει να πάρετε για αποτελεσματικότητα: μια λίστα με τα καλύτερα φάρμακα, εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας, η αρχή της επιλογής ενός φαρμάκου

Κάθε φάρμακο έχει τους δικούς του περιορισμούς στη χρήση.Ωστόσο, τα πιο σημαντικά είναι:

  • ατομική δυσανεξία στα κύρια και δευτερεύοντα στοιχεία.
  • σοβαρή αρτηριακή υπέρταση;
  • η φάση αποκατάστασης μετά από καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, μεγάλες χειρουργικές επεμβάσεις.
  • σοβαρή ηπατική και νεφρική βλάβη.
  • διαταραχές των ρεολογικών ιδιοτήτων του αίματος, τάση για θρόμβωση και ισχαιμία.
  • ορισμένα ανατομικά χαρακτηριστικά της δομής των γεννητικών οργάνων.
  • καρδιακή ανεπάρκεια.

Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα (ειδικά από την ομάδα των αναστολέων PDE-5) δεν μπορούν να ληφθούν ταυτόχρονα με τους δότες νιτρικών και νιτρικών οξειδίων.

Όταν η θεραπεία της σεξουαλικής δυσλειτουργίας πραγματοποιείται με σύγχρονα φάρμακα, οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι εξαιρετικά σπάνιες.

Ωστόσο, ορισμένοι ασθενείς μπορεί να διαμαρτύρονται για:

  • διακυμάνσεις στην αρτηριακή πίεση;
  • πονοκέφαλος (είναι βραχυπρόθεσμα στη φύση).
  • ζάλη;
  • διαταραχές κοπράνων
  • ναυτία;
  • συμπτώματα καταρροής;
  • αλλεργικός κνησμός και εξάνθημα.

Εάν ξεπεραστεί η συνιστώμενη δόση, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα αυξημένης σοβαρότητας των παρενεργειών, πριαπισμός.

Τα καλύτερα φάρμακα για τη θεραπεία γιατρών με στυτική δυσλειτουργία ονομάζονται αναστολείς PDE-5.

Ένα δισκίο είναι αρκετό για σταθερή στύση. Επιπλέον, τα αποτελέσματά του διαρκούν περισσότερο από μια ημέρα.

Με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών, μπορείτε να απαλλαγείτε από τη στυτική δυσλειτουργία. Τα μίγματα που γίνονται σύμφωνα με τις ακόλουθες συνταγές είναι επομένως χρήσιμα:

  • Κάθε πρωί με άδειο στομάχι, το ψωμί μελισσών αναμιγνύεται με μέλι σε αναλογία 1: 1.
  • Προετοιμάστε ένα βάμμα γαγγάνης, που συχνά ονομάζεται Carpathian ginseng. Για να γίνει αυτό, οι θρυμματισμένες ρίζες του φυτού χύνονται σε ένα βάζο λίτρων (γεμάτο με ένα τρίτο) και γεμίζονται με φαρμακευτικό αλκοόλ. Επιμείνετε για ένα μήνα και πάρτε 10-15 ml κάθε μέρα.
  • Ρίξτε ένα ποτήρι λευκό κρασί σε μια κατσαρόλα και προσθέστε το αποφλοιωμένο σκόρδο. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά και περιμένουμε 15-20 δευτερόλεπτα. Βάλτε σε ένα ποτήρι και φυλάξτε σε σκοτεινό μέρος. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
  • Φτιάξτε μικροκλίστες με σόδα κάθε 2-3 ημέρες (ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι ζεστό νερό).

Ωστόσο, δεν έχει σημασία τι ακριβώς να πάρετε για δραστικότητα εάν δεν τηρείτε τη σωστή διατροφή και αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας. Πρέπει να "κάνεις φίλους" ενώ τρέχεις κάθε μέρα και το φαγητό πρέπει να περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Είναι απαραίτητο να τρώτε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και μέταλλα (φρούτα και λαχανικά, άπαχα κρέατα, λαχανικά, ξηροί καρποί, ψάρια και θαλασσινά).

Σε συνεννόηση με το γιατρό σας, πρέπει να αποφασίσετε τι θέλετε να πάρετε για να είστε αποτελεσματικοί. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε τη θεραπεία με σχετικά ασφαλή φυτικά συμπληρώματα και στη συνέχεια, εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα, μεταβείτε στην τακτική χρήση αναστολέων PDE-5 σε συνδυασμό με φυσική θεραπεία. Οι ενδείξεις για τη χρήση πιο αποτελεσματικών φαρμάκων πρέπει να καθορίζονται μόνο από γιατρό.